用戶可以通過微信的相關功能來判斷自己是否被拉黑，具體方法包括：
嘗試傳送訊息。在微信中，如果訊息傳送後出現紅色感嘆號並提示「訊息已發出但被對方拒收」，這表明你被對方拉黑了。
嘗試發起群聊。嘗試創建群聊並邀請某個好友，如果對方拒絕加入群聊，這可能意味著你被拉黑了。
嘗試轉賬操作。嘗試向對方轉賬，輸入任意金額，如果提示「請確認你和他的好友關係是否正常」，這可能意味著你被拉黑了。若提示「你不是收款方好友，對方添加你為好友後才能發起轉賬」，則可能意味著你被刪除了。
觀察朋友圈互動。如果看不到對方的朋友圈更新，可能是被拉黑或刪除，或者對方設定了朋友圈許可權。
這些方法可以幫助用戶判斷自己是否被拉黑或刪除。