種植苦瓜的方法包括以下步驟：
苦瓜苗的培育。可以使用營養土或沙土作爲種植介質，如果沒有專門的容器（如水桶或大花盆），可以使用舊輪胎作爲種植容器。
移栽苦瓜苗。當苦瓜苗長出3到4片葉片時，可以進行定植，在移栽時，儘量讓幼苗根部多帶土，因爲苦瓜的根系再生能力較弱。
土壤準備和施肥。選擇土層深厚、土質肥沃的土地，最好未種植過瓜果類作物以減少病害，在土壤中加入有機肥料，如牛糞和花生殼，可以提高土壤肥力。
搭建支架。當苦瓜藤蔓長到一定長度時，需要搭建支架以支撐藤蔓生長，可以使用木棍、繩子或舊輪胎等材料搭建簡易架子。
澆水和雜草處理。定期澆水保持土壤溼潤，但避免積水，同時要控制雜草生長，避免它們競爭土壤養分。
授粉和病蟲害防治。如果是室內種植，需要進行人工授粉以提高坐果率，同時注意防治病蟲害，如白粉蝨、斑潛蠅等。
採收。苦瓜成熟後應及時採摘，最佳採摘時間是開花後的半個月左右。
通過這些步驟，可以在家庭菜園或露臺成功種植苦瓜，享受新鮮、健康的果實。