要判斷一箇人的腿長，可以採用以下幾種方法：
馬氏軀幹腿長指數計算法：
坐在凳子上，膝蓋平放，身體坐直，測量坐高。
使用公式：馬氏軀幹腿長指數 = [(身高 - 坐高) / 坐高] * 100。
根據指數與標準比較，判斷腿長情況。
腕線判斷法：
站直，手臂自然下垂，觀察手腕線是否超過臀部。
如果手腕線超過臀部，則可能屬於大長腿。
雙膝測量法：
蹲坐或席地而坐，背部挺直，屈膝抱腿。
如果膝蓋高度超過肩膀，則可能屬於大長腿。
黃金比例法：
站立，測量腳底到肚臍的長度，除以身高，與0.618比較。
如果接近0.618，則身材可能符合黃金比例。
直接測量法：
躺臥，測量從髖骨到腳後跟的距離，即爲腿長。
可以進一步計算馬氏軀幹腿長指數 = (腿長 / 身高) * 100，進行比對。
以上方法中，直接測量法通常是從腳底到肚臍的距離來計算腿長。需要注意的是，這些方法都有一定的侷限性，例如腕線判斷法可能會受到手臂長度的影響。黃金比例法雖然是一箇普遍接受的標準，但它並不是唯一的標準。在實際應用中，可以根據具體情況選擇合適的方法來判斷腿長。