選擇合適的鞋子尺碼需要考慮以下幾個步驟：
測量腳部尺寸：
將腳平放在白紙上，用力踩地。
用筆標記腳長和腳寬的最寬點。
連接腳長和腳寬的點，測量出腳長和腳寬。
兩隻腳都測量，取較大值作爲參考。
根據腳長選擇鞋碼：
腳長通常以釐米爲單位計算。
鞋碼一般使用歐碼計算。
腳長轉換成歐碼的公式爲：腳長（釐米）乘以兩倍減去十釐米。
例如，腳長爲25釐米，則鞋碼爲25乘以2等於50減去10等於40碼。
考慮腳型差異：
如果腳比較胖或寬，可以選擇大半碼或一箇碼。
不同品牌的鞋碼可能會有所差異，因此建議根據品牌的具體尺碼錶進行選擇。
特殊鞋型的尺碼選擇：
某些特定系列的球鞋（如噴泡系列）可能需要選擇大半個尺碼以獲得舒適的腳感。
某些鞋款（如空軍一號）普遍碼數偏大，而某些鞋款（如國威和萬斯）則建議選擇比平時大一碼。
對於特定品牌的鞋款（如AJ系列），通常鞋碼與普通耐克鞋相同，按照平時的尺碼選擇即可。
溫馨提示：選擇鞋子時，寧可稍大一些也不要選擇過小的尺碼，因爲過小的鞋子不利於健康。如果對尺碼有疑問，可以參考品牌提供的詳細尺碼錶或諮詢品牌客服。