在家自己燙頭髮的步驟大致如下：
洗頭髮。確保頭髮乾淨，不要使用護髮素，因爲護髮素會在頭髮上形成保護層，這可能會影響燙髮效果。
吹頭髮。洗完後，用吹風機將頭髮吹至八到九成幹。
塗抹直髮劑。將直髮劑（也稱爲軟發劑）均勻地塗抹在頭髮上，但不要接觸到頭皮，因爲可能會引起過敏。
等待。根據髮質，等待十到四十五分鐘。測試頭髮的彈力，以確保軟化程度適當。
清洗。用清水徹底清洗頭髮，並吹乾。
燙卷。使用捲髮器或其他燙髮工具開始燙卷頭髮。
定型。燙完卷後，塗抹定型劑至髮絲，並停留一段時間（通常爲15分鐘）。
最後清洗。使用清水洗淨定型劑。最後可以使用一點護髮素，但不要用洗髮水。
以上步驟可能根據具體的燙髮產品和個人頭髮狀況有所調整。務必按照產品說明操作，並注意安全，尤其是在處理化學藥劑時。