與人交談時，可以遵循以下原則和技巧：
瞭解對方的興趣和需求。嘗試瞭解對方的興趣和關注點，並圍繞這些話題展開對話。
積極傾聽。在交流中，確保給予對方充分的關注和傾聽。這包括注視對方，保持眼神交流，並避免打斷對方說話。
肯定和讚美。適時地肯定對方的觀點或成就，可以增強交流的正面氛圍。
避免負面或敏感話題。在交談中避免涉及過於負面或敏感的話題，以免影響交流的氛圍。
提問技巧。提出開放式問題，鼓勵對方展開討論，避免封閉式問題。
保持積極的態度。在交流中保持積極和尊重的態度，有助於建立更好的關係。
適應不同的交流對象。根據不同的交流對象（如性別、年齡、職業等）調整話題和語氣。
注意非語言溝通。面部表情、身體語言等非語言溝通也很重要。保持微笑，保持輕鬆的姿態。
適時沉默。在某些情況下，保持沉默也是明智的選擇，這可以讓對方感到被尊重。
使用禮貌的語言。確保使用清晰、禮貌的語言，避免使用粗魯或攻擊性的言語。
通過遵循這些原則和技巧，可以更有效地與人交談，建立良好的人際關係。