要變成大胃王，可以採取以下幾種策略：
選擇食材：選擇體積大但實際食物量不多的食物，如海鮮，這可以給人一種吃了很多食物的錯覺。
使用大碗：使用較大的碗可以視覺上顯得食物更多，實際上碗裏並沒有裝那麼多食物。
提前空腹：在準備喫播前一天不進食，讓胃部空出來，以便在直播時能攝入更多食物。
利用廣角鏡頭和拍攝角度：使用廣角鏡頭和特定的拍攝角度可以放大食物，給人一種食物更多的感覺。
雙胞胎輪換着喫：如果是雙胞胎，可以交替進食，這樣兩個人喫的總量會比一箇人多。
催吐：有些大胃王可能會在喫到一定程度後催吐，以便再次進食。
然而，這些方法可能並不健康，因爲它們可能涉及到不規律的飲食習慣和可能的健康風險。保持健康的飲食和生活方式是更推薦的做法。