變臉的方法有很多種，包括：
化妝變臉。這是最常見的變臉方式，通過化妝可以迅速改變一箇人的面部形象。這種方法包括抹臉、吹臉和扯三種手法。抹臉是將化妝油彩塗在臉部特定部位，然後用手抹勻以變換臉色。吹臉適用於粉末狀化妝品，演員通過伏地動作和吹氣將粉末撲在臉上。扯則是將不同臉譜畫在綢子上，每張臉譜系有絲線，貼在臉上，通過舞蹈動作一張張扯下來以變臉。
手術變臉。這種方法包括磨骨手術、截骨手術、脂肪填充等。手術可以大幅度改變臉型，但風險較高，需要謹慎選擇。例如，下頜角整形和顴骨整形是通過手術截或磨下頜角或顴骨來改變臉型。取頰脂墊是通過手術摘除頰部脂肪，使臉頰變得平滑。豐顳豐頰是通過假體填充或注射來改善臉部輪廓。下巴整形則是通過假體隆下巴來改善下巴形態。
非手術變臉。包括運動、飲食控制和注射瘦臉針等方法。運動如瑜伽、慢跑、跳繩等可以促進脂肪燃燒，提高代謝。飲食控制，如避免高脂肪食物，多喫水果蔬菜，也有助於控制體重和臉型。注射瘦臉針可以針對咬肌較大的情況，通過注射A型肉毒素阻斷神經對肌肉的營養作用，使肌肉萎縮達到瘦臉效果。
以上方法各有利弊，選擇時應根據個人情況和需求進行考慮。