跟上司說離職時，應注意以下幾點：
保持誠懇和尊重。首先表達對公司和領導的感激之情，然後誠實地說明離職原因。
選擇合適的表達方式。可以根據個人情況選擇不同的理由，如職業規劃、家庭原因、健康問題或工作壓力等。
注意措辭和語氣。儘量將責任攬到自己身上，避免對公司或同事的不當評價。
做好工作交接。提前規劃並準備好工作交接，確保所有工作平穩過渡。
保持專業態度。在整個過程中保持職業態度，即使決定已定，仍需認真完成剩餘工作。
適時傳送離職通知。可以通過郵件或面對面溝通的方式正式通知上司。
保持後續溝通。在離職過程中，保持與公司的良好關係，以便未來有可能的合作。
總之，離職是一個敏感和私人的話題，應謹慎處理，確保溝通方式得體且理由合理。