分享懷孕的消息通常需要考慮幾個因素，包括工作強度、身體狀況、公司政策以及個人職業規劃。以下是一些分享懷孕消息的建議：
工作強度和身體狀況：如果孕早期感覺不穩定或有孕反，應及時告知領導，以便調整工作安排。身體狀況良好時，建議在孕3個月穩定後告知領導。
溝通時機：在完成某項工作或任務後，向領導彙報時告知懷孕情況，這樣可以顯示即使懷孕，也能保持工作水平。
溝通方式：直接與領導溝通，表達正式認真的態度。避免在同事之間傳播，以免引起不必要的懷疑。同時，強調懷孕不會影響工作質量，並願意安排工作交接。
溝通內容：告知領導目前的懷孕狀況、預產期、預計的產假時間，以及是否希望在產假結束後回到原崗位工作。避免討論過多關於生育津貼、產假待遇等細節，以免讓領導感覺不舒服。
公司政策：瞭解公司關於產假的制度，包括產檢假、產假期間的待遇等。如果公司有不當行爲，如不提供產假期間的五險一金，可以準備相關資料申請勞動仲裁。
個人職業規劃：如果身體狀況允許，可以繼續工作。孕期工作有助於分散注意力，但應以安全爲首要考慮。如果身體不適或經濟條件允許，可以考慮辭職養胎。
總之，分享懷孕消息時，應考慮個人和公司的實際情況，採取適當的方式和時間，確保工作和個人權益得到妥善處理。