50歲以後的斷舍離重啟人生的整理術可以參考以下幾點：
* 丟掉不必要的物品。不必要的物品包括很久沒有用過，可能永遠也不會用的物品，或者已經用壞掉的物品，還有就是占用家中空間卻看不到的物品等。要清理房間，就可以整理書架，對書本進行處理。看有沒有認真研究過的一部分書的背面或一角標註其價格是否售出。可以標低價賣出。這樣可以減少沒用的書籍或其它雜物占用家中的空間，還可以使房間更加整潔乾淨。
* 斷掉多餘的社交聯繫。試著只把家人和朋友當作社交的全部，去掉無效社交。保持適當的社交距離有助於自己心理的平和與安寧。這樣可以讓自己的生活更有意義，更豐富，更容易得到滿足感。
* 整理思維。把生活中雜亂無章的想法都整理清楚，不再為瑣事分心，學會放棄那些看起來容易的事，給自己制定明確的目標，有主次之分，有所為有所不為。這可以幫助自己有更大的發展空間，做好自己的工作和生活規劃。
* 制定規劃，設定目標。重啟人生需要有明確的目標和規劃，這樣才能更好地把握時間和機會。要學會給自己定目標，合理安排時間和任務，這樣才能更好地實現自己的目標。
總的來說，斷舍離重啟人生的整理術可以幫助你重新審視自己的生活和價值觀，提高生活質量和幸福感。如果你對斷舍離有其他問題或者需要更深入的實踐方法，歡迎你提問。