結束與曖昧對象的聯繫時，可以採取以下幾種方法：
表明真實想法。直接告訴對方你的真實感受和立場，明確表達自己已經有了伴侶，或者不願意繼續這種關係。
減少聯繫。如果決定結束這種關係，應減少與對方的聯繫，不再主動聯繫對方，避免給予對方誤解的空間。
不再見面。如果可能，避免與對方直接見面，這樣可以減少尷尬和不必要的矛盾，給自己和對方留出空間去開始新的生活。
接受和處理自己的情感。在處理這段關係的結束時，勇敢面對自己的情感，給自己時間釋放情緒，並反思自己的感受和需求。
斷掉聯繫，刪除過往。如果決定徹底結束這段關係，可以考慮刪除對方的聯繫方式，清理與對方有關的記憶，這雖然可能是一箇痛苦的過程，但有助於徹底放下。
每個人的情況不同，選擇適合自己的方式很重要。重要的是要真誠地面對自己的感情，並確保對方的感受得到適當的考慮和尊重。