測量尺寸的方法取決於所要測量的對象和目的。以下是一些常見的尺寸測量方法：
頭部尺寸。使用皮尺測量眼睛眉骨上方兩側骨頭點的距離，這在購買帽子時特別重要。
身高。赤腳站立，測量腳底到臀部的長度，這是評估衣物尺寸時的一個重要參考。
肩寬和胸圍。肩寬是兩肩的環繞長度，胸圍是腋下不包含手臂部分的環繞一周的長度。
臂長。包括從頸部到手臂彎曲點的長度，再加從手臂彎曲點到手肘的長度。
腰圍、臀圍和褲長。腰圍是圍繞腰最細部位的一周，臀圍是臀部最豐滿處的圍繞長度，褲長從腰最細處到地面的高度。
服裝尺寸。包括衣長、胸圍、領圍、肩寬、袖長、褲長等，這些尺寸的測量需要考慮到衣物的類型和穿著季節。
陰莖尺寸。在測量陰莖尺寸時，應使用直尺或軟尺，在陰莖疲軟或勃起狀態下進行測量。
對於更複雜的套用，如服裝裁剪，還需要考慮額外的放鬆度和個人偏好。在進行任何類型的測量時，確保使用的工具適合目的，並儘可能準確地執行測量。