防蟑螂的方法主要包括：
保持清潔。保持家庭的清潔衛生，定期打掃，尤其是廚房和衛生間等容易積累食物和垃圾的地方。
封堵縫隙。檢查家中的門窗、排水管、風暴門等地方，封堵所有可能成為蟑螂棲息之處的縫隙和洞，阻止它們進入。
使用殺蟲劑。在發現蟑螂的地方使用殺蟲劑，按照說明書使用，並注意安全。
使用天然驅蟑方法。如使用洗衣粉、肥皂水、檸檬味的肥皂、小蘇打加白糖、洋蔥等天然材料來驅趕或殺死蟑螂。
粘蟲板。在蟑螂經常出沒的地方放置粘蟲板，可以捕捉到蟑螂。
保持乾燥。減少家中的潮濕環境，定期清潔並保持家中乾燥，尤其是衛生間和廚房。
妥善處理食物垃圾。及時清理食物殘渣和垃圾，避免食物暴露和堆積。
利用動物天敵。如果家中養有寵物如貓狗等，可以讓它們幫助控制蟑螂。
以上方法的綜合使用可以有效預防和控制蟑螂的出沒。