69式是一種非侵入性的性行為姿勢，通常涉及兩個人面對面或側對側，互相口交或進行其他形式的親密接觸。這種姿勢可以帶來輕鬆和愉悅的感覺，因為它允許雙方同時享受性愛過程。69式的變體包括：
經典69式。男下女上或男上女下的姿勢。
高難度花式69。可以包括相對側躺、男上女下、男下女上，以及一方口交而另一方手交或互用手交。
反轉69。如果女性覺得在上面太累了，可以讓男性在上面。
跪式69。男性跪在床邊，女性趴在他身上。
側式69。一種較輕鬆的姿勢，雙方雙手都能得到解放。
坐式69。減少男性壓力的姿勢。
桌子上的69。男性或女性躺在桌子上，另一方爬到他/她的上方。
站式69。男性或女性站著，另一方躺著或站著。
嘗試69式時，重要的是保持溝通、放鬆心態，並確保雙方都感到舒適和享受。初次嘗試時，建議從小幅度的互動開始，逐漸探索和適應對方的身體語言和偏好。