更換照片背景的方法有很多，可以根據自己的需求和技術水平選擇合適的工具。以下是幾種常見的方法：
使用圖像編輯軟體。如Adobe Photoshop或GIMP。首先導入想要編輯的照片，然後使用「快速選擇工具」或「魔棒工具」選取照片中的主體，如人物，接著調整選區邊緣，確保選取準確，然後複製選區到新圖層，並隱藏或刪除原背景圖層，最後導入新的背景圖片，將其放置在人物圖層下方，並調整至合適大小和位置。
使用線上摳圖工具。如Removebg或Clipping Magic。這些工具通常自動去除背景，生成透明背景的圖片，然後可以將圖片導入到圖像編輯軟體中添加新背景。
使用手機套用。如PicsArt、Snapsee等套用提供了摳圖和更換背景的功能。選擇適合的套用，按照套用指引操作即可。
使用嗨格式摳圖大師。這是一款專門的摳圖軟體，自動識別照片中的主體並進行摳圖，用戶可以選擇新的背景圖，調整新背景圖的大小和位置。
每種方法都有其優勢和適用場景，可以根據個人需求和技術熟練度選擇最適合自己的方法。