思想放空是什麼意思

思想放空通常指的是大腦中沒有任何特定的想法，或者思維處於一種自由漫遊的狀態。這與冥想不同，後者要求個體集中注意力，比如關注自己的呼吸或掃描全身的感覺觸點。