性生活是個體的性衝動在其生活上的表現，主要指性行為，此外還包括各類與性相關的行為和關係，如性吸引、性伴侶、性關係等。性生活不僅是人類生殖與繁衍的手段，也是滿足生理需求、帶來愉悅享樂、加強情感紐帶的重要方式。性生活的具體形式包括接吻、撫摸、擁抱、性交等，其中性交是性生活中最關鍵的部分，涉及男性將陰莖插入女性陰道並進行摩擦動作。
性生活對夫妻或伴侶間的關係有著積極的影響，能夠增進默契、增強身體素質，並提高生活質量。為了確保性生活的健康和安全，需要預防性傳播感染和非意願妊娠，同時警惕各種形式的性強迫。性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分，有助於滿足生理需求、增進親密度和幸福感，還能緩解生活壓力。
此外，適度的性生活也是正常受孕的條件之一，因為受孕需要精子和卵子的結合。在性生活的過程中，保持外陰部位的衛生和避免月經期性交是非常重要的，以減少感染的風險。性生活的頻率和時間應適度，避免對身體造成不良影響。