「恐剩族」是指那些害怕被稱為剩男剩女的人群，這個術語反映了社會中對單身狀態的焦慮。
「恐剩族」這個概念在網路時代背景下出現，隨著面對面交往的減少，以及社會對年齡和婚姻狀況的關注增加，越來越多的年輕人感到壓力，擔心自己可能被歸類為「剩男」或「剩女」。這種擔憂不僅限於大齡青年，一些年輕人也受到了這種情緒的影響。
「恐剩族」現象的出現與社會變遷有關，例如，隨著教育水平的提高和職業追求的增加，許多人在進入婚姻年齡時已經遠離家鄉，交友圈變窄，導致結婚機會減少。此外，社會對婚姻和家庭的傳統觀念也加劇了這種焦慮。