患得患失的原因可能包括以下幾個方面：
自我認知不明確。對個人目標、能力、價值觀和情感需求缺乏清晰的認識，導致對所擁有的東西的價值和重要性產生懷疑。
自信心的缺乏。可能由於過去的經歷、環境壓力或自我認知的問題，導致對自己的能力和價值產生懷疑，缺乏自信。
生活環境不理想。當生活條件、工作環境或人際關係不能達到預期或理想狀態時，可能會產生壓力和焦慮感，導致患得患失。
心理和情緒問題。如焦慮症、抑鬱症、強迫症或精神分裂症等心理障礙，這些病症可能導致患者對得失過於敏感，產生患得患失的情緒。
環境和遺傳因素。如長期處於壓力過大的環境中或某些身體疾病（如甲狀腺亢進、心臟病等），這些都可能導致患得患失的情緒。
對未來的不確定性。對未來的擔憂和不確定性，害怕無法掌控生活，也是患得患失的常見原因。
缺乏安全感。如童年缺乏父母的關愛和關心，或者在感情中缺乏安全感和自我價值感，都可能導致人們在各種情境下產生患得患失的感覺。
綜上所述，患得患失的原因是多方面的，可能涉及個人的自我認知、自信心、生活環境、心理狀態、遺傳因素等多個方面。理解這些原因有助於採取更有效的措施來應對和克服這種心理狀態。