情感反應技巧主要包括以下幾個方面：
促進來訪者覺察情感。通過諮詢師與來訪者之間的互動，幫助來訪者體驗和識別自己的情感。這包括在來訪者的主觀世界體驗中感同身受，以及使用語言反饋來表達對來訪者情感的理解。
協助來訪者重新擁有自己的感覺。通過幫助來訪者重新審視和接受他們曾經否認或隔離的情感，使這些情感重新成為他們生活的一部分，從而促進更健康的情感表達和自我認知。
促進相互理解和溝通。通過傾聽、理解和尊重對方的觀點和感受，增進彼此的理解和親密感。
自我認知和情感管理。深入了解自己的感受和需求，通過積極思考、情感調節和有效溝通等技巧來管理自己的情感。
建立和維護良好的戀愛關係。這包括傾聽、讚美、有效溝通、保持浪漫、互相尊重、坦誠相待、共同成長、培養共同愛好以及持久的耐心和努力。
通過這些方法，個人可以在戀愛、諮詢或個人成長中更好地理解和處理自己的情感，同時促進更健康和和諧的人際關係。