想回到過去的心情可以理解，但需要注意的是，根據現有的科學理論，如愛因斯坦的相對論和目前的物理學研究，通過超過光速或發現蟲洞等方式實現時間旅行在技術上尚未成爲可能。因此，雖然這些方法在理論上被探討，但它們在現實中還無法實現。
面對這種情感上的渴望，以下是一些建議：
回憶與記錄。查看過去的老照片或日記，可以幫助你回憶起美好的時光，感受過去的溫暖和細節。
與老友敘舊。與老朋友分享回憶，不僅可以讓你沉浸在過去的美好中，還能重建和維持人際關係。
心理調適。接受心理專業人士的指導可以幫助你處理對過去的依戀，學會如何更好地面對現實和未來。
專注於當下。嘗試培養積極的生活態度，專注於當前的生活和未來的可能性，通過參與感興趣的活動或培養新的興趣愛好來豐富生活體驗。
避免過度沉浸。避免過度沉浸在過去的事物中，如不聽過去的歌曲或不翻看過去的社交媒體動態，有助於減少對過去的依戀，使你能夠更加專注於現實生活。
積極面對未來。嘗試制定實際的目標和計劃，以積極的方式參與和影響現實生活，通過實現短期和長期目標來增強成就感和滿足感。
總之，雖然無法真正回到過去，但通過上述方法，可以在心理上、情感上和生活上找到與過去相關的平衡點，從而更加積極地面對現在和未來。