想回家的時候，可以採取以下幾種方法來緩解這種情緒：
與家人視頻通話或電話溝通。與家人進行視頻通話或電話溝通，瞭解家裏的最新情況，這樣可以感受到家人的關愛和支持。
創造家的感覺。在新的生活環境中添加一些熟悉的元素，比如掛上家的照片，擺放一些個人喜歡的物品，以增強歸屬感。
探索新環境。嘗試探索和瞭解新環境，參加社交活動或學生社團，結交新朋友，這樣可以分散注意力，減少想家的情緒。
定時回家。如果條件允許，定期回家看看，這樣可以滿足對家的思念，同時也能讓家人感到開心。
珍視與家人的記憶。懷念與家人共度的時光，回憶家的美好記憶，這也是一種情感上的慰藉。
保持忙碌和充實。通過參與有意義的活動或學習新技能來保持忙碌，這樣可以減少想家的時間。
與朋友分享感受。與朋友分享對家的思念和想回家的情緒，獲得朋友的支持和理解。
如果發現想家的情緒持續影響日常生活，可以考慮尋求心理諮詢師或心理治療師的幫助。