想要懷孕生女孩，備孕期間女性可以多吃酸性食物，以及富含鈣、鎂的食物，而男性則應該多吃鹼性食物。具體來說：
女性應該吃的酸性食物包括泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、卵白、酸的果類等。富含鈣、鎂的食物包括豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝痲醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
男性應該吃的鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D等。
此外，均衡飲食非常重要，要確保攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，以支持身體和胎兒的正常發育。同時，補充葉酸也是非常重要的，可以通過多吃富含葉酸的食物如綠葉蔬菜、豆類、橙子和鱷梨等來滿足需求。保持健康的生活習慣，如戒菸戒酒、適當運動，也有助於提高懷孕的機率和胎兒的健康。