愛是一種強烈的、積極的情感狀態和心理狀態，代表着對人或事物有深切真摯的感情。它起源於人和人之間的親密關係或者人和事物之間的聯結，也可以起源於欽佩、慈悲或者共同的利益。一般來說，愛會帶來溫暖的吸引、強烈的熱情以及無私的付出。愛一般存在於人際關係之中，可以顯現家庭成員之間、朋友之間或者伴侶之間。人們往往會“尋找”真愛，其實愛並不是一箇需要尋找的東西，而是一種需要練習的本領或藝術。人們表達愛意的方式被劃分成了5種，處在長期親密關係中的兩人，需要找到彼此接受愛和表達愛的方式，才能達成舒適和平衡的關係。愛的五種語言分別是“肯定的言辭”“精心的時刻”“贈予禮物”“服務的行動”和“身體的接觸”。美好的愛能夠使個體收穫幸福和成長，處理愛的關係時也會遇到複雜的問題，如虐待行爲、嫉妒與控制、高風險行爲等。