愛惜光陰的故事有很多，其中比較著名的一個是頭懸樑錐刺股。
在三國時，吳國大將呂蒙聽聞讀書有益，於是開始讀書。然而，他發現自己的知識有限，於是開始發奮讀書。在讀書時，他不知昏天暗地地讀，竟然累得頭昏眼花，最後竟昏迷過去。醒來後，他忽然意識到這樣不行，必須找到一種適合自己的學習方法。於是他便找來了一個圓木棍，把它的兩端固定好，掛在房樑上。這樣，頭碰到任何書物就會馬上彈回來，使人產生一種警示的作用。這樣刻苦努力的精神和認真的學習態度都是非常值得我們學習的。
另外，“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”，這句詩也是關於愛惜光陰的警句。它告誡人們要珍惜時間，不要虛度光陰。只有勤奮刻苦地學習，才能有所成就。
希望這些故事和詩句能幫助你認識到光陰的珍貴，從而更好地把握時間，努力奮鬥。