感恩正向心理學認知學派是一個心理學流派，它強調感恩對個人心理健康的積極影響，如提高幸福感、增強自尊和降低壓力水平等。該學派認為，感恩是一種積極的心態，它包括對所擁有的事物進行價值評估和感激之情。通過培養感恩心態，個體可以更好地應對生活中的挑戰和困難，增強自我價值和意義感。
該學派的理論基礎包括認知行為療法、積極心理學和情緒管理等領域。感恩正向心理學認知學派的治療方法包括幫助個體認識到自己所擁有的美好事物，培養感恩心態，以及通過感恩來減輕負面情緒和增強自我價值感。該學派認為，感恩是一種有效的自我調節技巧，可以幫助個體更好地應對生活中的挑戰和困難，增強心理健康和幸福感。
此外，感恩正向心理學認知學派還強調感恩與積極情緒、人際關係和身體健康等方面的關係。研究表明，感恩心態可以促進積極情緒的產生，增強人際關係，並有助於身體健康和長壽。因此，該學派認為，感恩是一種有益的生活方式和心理健康策略，可以幫助個體更好地應對生活中的挑戰和困難，提高生活質量。