以下是一首感恩和讚美詩：
感恩的心，感謝有你，
伴我一生，讓我有勇氣做我自己。
感恩的心，感謝命運，
花開花落我一樣會珍惜。
天邊的彩霞，是你送我的禮物，
飄逸的雲兒，是你對我的眷顧。
一路走來，一路感恩，
生命中的一切，我都深深感激。
感激父母的養育之恩，
感激老師的教導之德，
感激朋友的陪伴之誼，
感激自然的賜予之福。
讓我擁有健康的身體，
讓我擁有智慧的心靈，
讓我擁有自由的思想，
讓我擁有愛的能力。
歲月如歌，人生如詩，
感恩的心，讓我更加珍惜每一個瞬間。
讓我更加努力，追求更高的境界，
讓我更加豁達，擁抱更美好的未來。
願我們每個人，都能擁有一顆感恩的心，
用愛和善意去擁抱這個世界，
讓這個世界因我們的存在而變得更加美好。