慢走一小時消耗的熱量因人而異，通常在180到250大卡之間。這個數值受多種因素影響，包括體重、走路速度、肌肉含量和環境溫度等。例如，肌肉含量較高的人在相同條件下可能會消耗更多的熱量。因此，具體消耗的熱量需要根據個人情況來判斷。