戒不了甜讀後感可以從多個方面來寫，包括對戒糖的理解、讀後的感受、收穫以及對生活的態度等。以下是一些可能的感想：
1. 讀完戒糖之後，我深刻地認識到了甜食對身體健康的影響。以前總是覺得偶爾吃一些甜食沒有什麼關係，但是讀完這本書之後，我意識到這是一種非常不健康的生活方式。通過閱讀這本書，我意識到要保持身體健康，必須要養成良好的飲食習慣，包括減少糖分的攝入量。
2. 戒糖的過程中，我經歷了很多挫折和困難。一開始很難適應沒有甜食的生活，感覺生活中缺少了很多樂趣和色彩。但是，隨著時間的推移，我逐漸適應了這種生活方式，也更加珍惜健康的身體和心靈。這種轉變讓我深刻地認識到，只要我們有決心和毅力，就能夠克服生活中的任何困難和挑戰。
3. 讀完這本書後，我對自己的生活方式和態度有了新的認識。以前總是覺得生活中需要一些甜食來調節心情，但是現在我意識到這是一種不健康的生活方式。同時，我也認識到了生活中的其他美好之處，比如和朋友一起散步、看電影等等。這些體驗讓我更加珍惜生活中的每一刻。
4. 通過戒糖，我變得更加關注自己的身體健康和心靈健康。這種轉變讓我更加關注自己的飲食習慣和生活方式，也讓我更加關注周圍的人和事。這種變化不僅對我的身體健康有好處，還讓我變得更加積極向上、樂觀開朗。
總的來說，戒不了甜讀後感是一個人對於自己生活態度和健康管理的思考和認識，也是一個對於自我成長和改變的見證。無論你是否有類似的經歷，這些感想都可以幫助你更好地理解自己和他人的生活，也可以幫助你更好地管理自己的健康和生活方式。