戒指尺寸棒是一種用來測量戒指尺寸的工具，通常由尺寸棒和戒指圈組成。戒指圈用於測量手指的指圍，而尺寸棒則用於測量手寸。使用戒指尺寸棒時，將戒指圈套在手指上，找到最合適的尺寸，然後將戒指圈套進戒指棒，通過對照刻度來確定手指的戒指尺寸大小。
此外，如果是在網上購買戒指而不確定手指尺寸，可以使用絲線和尺子來測量。方法是，用絲線繞著要佩戴的手指一圈，剪下絲線並拉直，然後用尺子測量絲線的長度，最後對照戒指尺寸對照表來確定手指尺寸。例如，如果測得的絲線長度是53毫米，那麼手指尺寸可能是12號。
在選擇戒指尺寸時，還需要注意測量時間，最好在室溫15至25攝氏度的環境中進行測量，以確保準確性。