使用戒菸貼的步驟如下：
清潔皮膚。使用溼巾清潔選定的貼敷部位，確保皮膚乾淨無汗。
揭掉保護紙。取出戒菸貼，輕輕揭掉其表面的光滑保護紙。
貼敷戒菸貼。將塗有製劑的無紡布膠面貼於清潔後的體表部位，如上臂內側、大腿內側、肋下等部位。每天早晨起牀後貼上，次日清晨取下，換用新的貼片。如果夜晚睡眠不佳，也可以選擇在晚睡前取下。
調整用量。根據吸菸量和皮膚吸收情況適當調整用量。初次使用可以從一貼開始，根據個人感受逐漸增加或減少用量。
更換貼敷位置。爲避免同一部位皮膚受到長時間刺激，建議每次更換貼敷位置，避免連續貼敷於同一部位。
需要注意的是，戒菸貼的效果可能因人而異，且在使用過程中可能會出現一些副作用，如噁心、頭暈等。如果出現不適，應適當調整用量或諮詢醫生。此外，戒菸貼的使用應嚴格遵循產品說明書的指導，並在醫生指導下進行。