房子的隔音可以通過多種方式進行最佳化，主要包括以下幾個方面：
地面隔音。鋪設隔音減震阻尼墊，然後根據需要鋪設木地板或地磚。如果選擇木地板，實木地板的隔音效果最好，而且鋪設前應先鋪設岩棉和木條，再覆蓋一層橡膠皮，然後是水泥地面。
牆面和天花板隔音。首先安裝龍骨（木龍骨或輕鋼龍骨），然後填充聲學棉，接著使用矽酸鈣板和石膏板作為面板，板之間和板與龍骨之間的縫隙套用隔音密閉材料填充。對於天花板，可以考慮使用減震器、吊頂內填充隔音棉和石膏板。
管道隔音。使用環保阻尼隔聲氈包裹管道。
門隔音。選擇密閉性好的木門，門縫處可以加裝隔音條。
窗戶隔音。考慮安裝斷橋鋁或塑鋼窗框，選用真空或雙層夾膠中空玻璃，提高窗戶的密封性。
櫃子隔音。在櫃子的背板處加隔音棉/隔音氈，提高隔音效果。
此外，對於已經裝修好的房屋，可以考慮在牆上加軟包、貼隔音氈加石膏板，或者在牆上安裝隔音板。在窗戶上，可以安裝隔音窗簾作為額外的隔音措施。對於水管噪音，可以使用隔音棉或螺旋消音管包裹下水管。這些措施可以有效提高房屋的隔音效果，創造一個更安靜、更舒適的居住環境。