減少室內灰塵的有效方法包括：
增加空氣溼度。使用空氣淨化器或加溼器，可以使空氣中的灰塵沉積到地面，從而減少空氣中的灰塵含量。但要注意保持溼度在適當範圍內，避免過度潮溼。
定期清潔。定期使用吸塵器或溼布清潔地板和傢俱表面，可以有效去除灰塵。同時，定期更換牀上用品，如牀單、被套和枕套，以減少灰塵積累。
保持室內整潔。減少室內雜物堆放，定期清潔空調和暖氣設備，以及窗簾和地毯，這些都有助於減少灰塵的積累。
增加室內植物。一些室內植物（如蜘蛛植物、黃金葛等）不僅具有裝飾作用，還能幫助淨化空氣。
改善室內通風。在保證室內灰塵不增加的前提下，適當開窗通風，保持室內空氣新鮮。安裝新風系統或防塵網、紗窗等，可以減少室外灰塵進入室內的量。
避免吸菸和寵物進入。吸菸和寵物毛髮會增加室內灰塵量。
使用除塵噴霧劑。可以幫助吸附灰塵，減少灰塵散播。
通過這些方法，可以有效地減少室內灰塵，保持室內清潔和健康。