手機一直跳出廣告的解決方法有很多。首先可以進入手機的“設置”界面，找到“應用管理”或“應用程序”選項，查看手機中安裝的所有應用程序的列表。找到那些經常彈出廣告的應用程序，進入它們的詳情頁面，然後找到“權限管理”或“權限設置”選項，關閉與廣告相關的權限，比如“顯示懸浮窗”、“接收推送消息”等。
此外，可以關閉狀態欄顯示通知圖標，進入手機的“設置”，找到“通知與狀態欄”或類似選項，關閉不需要的通知應用。還可以卸載可疑的未知來源的應用程序和不常用的軟件，避免廣告的干擾。在卸載時，注意查找並刪除隱藏的廣告軟件。
同時，可以開啓廣告攔截功能，在瀏覽器的設置中開啓廣告攔截功能。對於iOS系統的設備，可以關閉Apple廣告的個性化推送，進入“設置”，找到“隱私與安全性”，關閉個性化廣告。
如果以上方法無效，建議直接卸載頻繁彈出廣告的應用程序，並在應用市場舉報該應用。定期更新設備軟件，選擇可靠的應用軟件，並遵循安全網絡行爲，也是減少廣告干擾的有效方法。