面對手機廣告過多的問題，可以採取以下幾種方法來減少廣告的干擾：
使用廣告屏蔽軟件。安裝專門的廣告攔截軟件可以檢測並阻止廣告的加載和顯示，但需注意這些軟件可能會影響網絡速度或隱私。
調整手機設置。關閉不必要的通知和應用內的廣告推送。在手機的設置中，可以關閉一些不必要的通知，或在應用設置中關閉廣告推送。
避免點擊不明鏈接。不要輕易點擊不明鏈接，避免下載惡意軟件，這樣可以減少惡意廣告的來源。
定期清理手機緩存。保持手機的流暢運行，減少廣告的影響。
卸載或禁用不必要的應用。卸載預裝應用或禁用不需要的應用，可以減少廣告的來源。
關閉系統自帶廣告。在手機的系統設置中，關閉系統工具廣告和快應用服務框架中的廣告。
使用瀏覽器插件。如果使用電腦，可以通過瀏覽器插件來屏蔽廣告，如安裝Chrome或Firefox的廣告屏蔽插件。
限制廣告跟蹤。在手機的設置中開啓限制廣告跟蹤的功能。
通過上述方法，可以有效減少手機廣告的干擾，提升使用體驗。