減少手機輻射的措施包括：
晚上睡覺時不要把手機放在牀邊或枕頭下。這是因爲手機在待機狀態下也會發出微弱的輻射。
將手機放在隨身攜帶的包中，並儘量放在包的外層，不要放在口袋裏。這樣可以減少手機與身體緊密接觸，從而減少輻射。
在撥打電話前將手機遠離頭部。這樣做可以避免手機直接對頭部發射輻射。
儘量減少每次使用手機的時間以及每天使用手機的次數。長時間連續使用手機會增加輻射暴露。
儘量使用有線耳機。使用有線耳機可以減少手機與耳朵的距離，從而降低輻射。
在信號弱的環境下儘量減少通話。手機在信號弱時會自動提高發射功率，導致輻射增加。
不要在牆角或封閉空間如電梯內接打電話。這些環境會增加輻射。
接打電話時不要隨意走動。頻繁移動手機可能導致短時間高功率輻射的發射。