拍攝手機縮時攝影的方法如下：
準備設備。需要手機、三腳架、充電寶，並開啓飛行模式，以避免電話中斷拍攝。
選擇拍攝地點和時間。選擇一箇光線充足、背景有層次感的地方，如黃昏或黎明的光線，或陰天和雨後的天氣。
設置相機。在手機的相機應用中選擇視頻錄製模式，設置分辨率（如1080P）、幀率（如30fps），並調整白平衡和曝光，以獲得理想的畫質。
鎖定對焦。選擇一箇需要對焦的對象，長按屏幕上的對焦框，直到出現對焦鎖定的提示。
使用三腳架。使用三腳架確保拍攝時手機的穩定性，避免手抖影響畫面質量。
設置拍攝間隔。根據拍攝場景的長度調整拍攝間隔，例如，拍攝日出日落時，間隔時間可以設置在3~5秒；拍攝長時間變化時，可以設置更長的間隔，如5分鐘一張。
創意構圖。利用線條、對稱和重複元素進行構圖，增強畫面的層次感和節奏感。
後期處理。拍攝完成後，可以使用軟件進行後期合成和編輯，如調整亮度、對比度或使用慢動作效果。
通過這些步驟，可以拍攝出高質量的手機縮時攝影作品。