如果懷疑手機被別人控制，應該立即採取以下緊急措施：
斷開網絡連接。立即關閉手機的移動數據和Wi-Fi功能，以防止黑客通過網絡進一步控制手機或竊取信息。
重新啓動手機。嘗試重啓手機，有時這樣可以斷開與黑客的連接，恢復正常使用。
檢查手機應用。查看是否有未知或可疑的應用被安裝，並立即卸載這些應用，清理殘留文件。
檢查手機設置。檢查手機的賬戶設置、隱私設置等，確保沒有被更改或設置不當，並特別注意是否有未知賬戶被添加或權限被修改。
使用殺毒軟件。安裝可信賴的殺毒軟件，進行全面掃描和清理，以消除潛在的惡意軟件和病毒。
重置手機。如果以上方法都無法解決問題，可以考慮將手機恢復到出廠設置，同時，在此之前務必備份重要的數據。
此外，還應採取以下預防措施，避免手機再次被控制：
定期更新手機系統，以修復可能存在的安全漏洞。
謹慎下載應用，只從官方應用商店下載應用，以減少感染惡意軟件的風險。
保護個人信息，不要隨意透露個人信息，特別是銀行賬戶、密碼等敏感信息。
設置強密碼，爲手機設置複雜的密碼，並定期更換，以增加黑客破解的難度。
避免使用公共Wi-Fi，不打開未知鏈接和下載未知文件，定期備份數據。
如果問題無法解決，建議尋求專業技術人員的幫助。