如果手上沾到了油漆，可以採取以下幾種方法進行清洗：
橄欖油。將少量橄欖油塗抹在沾有油漆的皮膚上，輕輕搓揉，待橄欖油充分浸透油漆後，使用肥皂進行清洗。
花露水。將花露水塗抹在油漆處，等待片刻後，再用肥皂進行清洗。
花生油或色拉油。使用花生油或色拉油搓揉油漆處，然後加上一點洗潔精繼續搓揉，最後用清水清洗。
香蕉水。用香蕉水（或松節油）溼潤油漆處，然後進行清洗。
汽油。將少量汽油塗抹在油漆處，隨後用肥皂清洗。
松香水。用浸有松香水的棉絮擦拭油漆處，之後使用香皂或沐浴露清洗。
桔子皮。用新鮮桔子皮擠出的汁液擦拭油漆處，然後用肥皂清洗。
洗甲水或卸妝液。塗上洗甲水或卸妝液以溶解油漆，隨後用洗手液清洗，並使用護手霜修復。
牙膏。將牙膏塗在油漆處，多次清洗即可。
面霜。在手上塗抹厚厚一層面霜，待油漆接觸後，用乾布擦拭，並用香皂清洗。
選擇合適的方法時，可以考慮個人的情況和油漆的嚴重程度。在使用香蕉水、汽油等較爲強烈的溶劑時需特別小心，因爲它們可能對皮膚造成傷害。處理完畢後，建議使用護手霜來滋潤和修復皮膚。