手錶通常佩戴在手腕上，對於男性，一般建議戴在左手腕，而對於女性，則通常戴在右手腕。這主要是基於傳統觀念和日常活動的便利性考慮。手錶的佩戴位置應使錶帶貼合手腕但不過緊，以便在手腕上自由滑動而不會滑動過多或過緊，確保舒適度和避免留下痕跡。
手錶的錶帶長度應適合個人的手腕尺寸，過長或過短都會影響佩戴的舒適度。此外，應避免過度彎曲、扭曲或拉扯錶帶，以防變形、斷裂或損壞，並避免將手錶暴露在水中或化學品中，尤其是非防水手錶，以防止損壞。在劇烈運動時摘下手錶可以避免因碰撞和震動造成的損壞。定期進行手錶保養和清潔可以延長其使用壽命並保持良好的外觀。