測量手鐲的直徑，即手鐲的內徑，通常可以採用以下幾種方法：
直尺或軟尺測量法。首先，將手掌攤開，自然放平，不要繃緊。然後，用軟尺或一根線圍繞手掌最寬處的周長，如果手較軟，可以量得稍緊一些；如果手骨較硬，可以量到剛好把線拉緊的程度。最後，將得到的長度除以3.14，即可得到手鐲的內徑尺寸。
測量手掌寬度。將大拇指指尖放置在小拇指植根處，用軟尺測量手掌的最寬處，然後根據手掌寬度選擇合適的手鐲尺寸。手掌寬度與手鐲內徑尺寸對照如下：
62到66毫米：選擇內徑50到52毫米的手鐲。
66到70毫米：選擇內徑52到54毫米的手鐲。
70到74毫米：選擇內徑54到56毫米的手鐲。
78到82毫米：選擇內徑56到58毫米的手鐲。
80毫米以上：選擇內徑60毫米以上的手鐲。
此外，如果已有已知尺寸的手鐲，可以使用遊標卡尺或直尺測量手鐲的內直徑。在試戴手鐲時，可以塗抹一些潤滑劑，如洗手液，以便於佩戴。