打太極拳時，選擇合適的鞋子是非常重要的，因爲不同的鞋子會影響練習效果和舒適度。以下是一些關於打太極拳時穿鞋的建議：
鞋底大小和形狀：選擇鞋底較大的鞋子，這樣在練習太極拳時，尤其是在登腳動作時，可以提供更好的穩定性，避免東搖西晃。
鞋底材質：建議選擇牛筋鞋底，因爲牛筋鞋底具有良好的彈性和耐磨性，適合太極拳中許多擺腳動作。
鞋面材質：選擇質地柔軟的皮鞋，尤其是牛皮材質的太極鞋，因爲面料柔軟的鞋子在穿着和練習時不會感到礙腳或磨腳。
鞋幫的柔軟度：選擇鞋幫柔軟舒適的太極鞋，避免硬鞋幫導致腳腕活動不夠靈活。
鞋子的適應性：根據練習環境和目的選擇合適的鞋子，例如，在塑膠、泡沫、地墊、地毯等軟地面上練習時，可以選擇薄底軟底的武術鞋。
鞋子的款式：太極鞋可以是帆布鞋或皮鞋，選擇時應注意鞋底和鞋面的設計，確保它們適合太極拳的練習。
鞋子的舒適度：選擇平底鞋，大小舒服輕便，以確保在練習時感到舒適。
綜上所述，打太極拳時應選擇鞋底較大、牛筋材質、面料柔軟、鞋幫柔軟、適應性廣、款式適合太極拳練習的鞋子。