投射作用是一種心理現象，指的是個體根據自己的需要和情緒，將自己的特徵不自覺地轉移到他人身上。這種心理現象在日常生活中的例子有很多，以下是一些例子：
渴望關注。一個人可能會誤以為別人在關注自己，其實是因為他們內心渴望得到關注。
情緒轉移。比如，一個人可能會對別人生氣，其實是因為他們內心有未解決的衝突或情緒。
以己度人。在認知他人時，人們往往會根據自己的經驗來判斷他人，從而產生誤解。
從自己到孩子。比如，一個母親可能會對自己的孩子表現出過度擔憂，其實是因為她內心深處的恐懼和焦慮。
從自己到朋友。比如，一個人可能會對一個對自己很友好的朋友產生反感，其實是因為他們內心對友情的期望與現實存在衝突。
總的來說，投射作用是一種常見的心理現象，它反映了人們內心深處的感受和期待。通過理解和識別這些投射，可以幫助我們更好地理解自己和他人。