在抖音上找人主要可以通過以下幾種方法：
搜尋功能。在抖音首頁，點擊右上角的放大鏡圖示進入搜尋界面，在此輸入對方的用戶名、暱稱、抖音號或手機號碼進行搜尋，系統會根據輸入的信息匹配相關用戶。
瀏覽推薦視頻和關注列表。通過觀看抖音的推薦視頻或瀏覽關注列表、熱門話題，可能會發現感興趣的人。
通過二維碼或通訊錄添加好友。如果擁有對方的二維碼或對方的手機號碼，可以通過掃描二維碼或訪問手機通訊錄來添加好友。
使用第三方工具。如蟬媽媽數據、巨量創意等平台，這些工具可以幫助你找到對標賬號，同時還可以分析數據。
這些方法可以根據個人需求和喜好來選擇使用。