在抖音上自己配音的方法有很多種，這裡提供幾種常用的方法。
使用剪映APP配音
打開剪映APP，點擊「開始創作」進入編輯界面。
從相冊中選擇或導入你想要配音的視頻。
點擊編輯頁面的「音頻」選項，然後選擇「錄音」，開始錄製你的聲音。
錄音完成後，你可以預覽並調整音頻，比如音量和時長，以確保配音效果滿意。
最後，點擊保存或導出你的作品，然後可以選擇直接在抖音上上傳或從相冊上傳。
使用抖音自帶的配音功能
打開抖音，進入拍攝頁面，點擊底部的「音樂」按鈕。
在音樂庫中選擇一首帶有對白的歌曲或音樂，點擊「選用這首音樂」。
在拍攝過程中，選擇要使用的配音，即可完成配音操作。
使用第三方配音軟體
下載並安裝配音軟體，如「好聲音」、「聲音玩具」等。
在軟體中選擇一段對白或音樂進行配音。
將配好的音頻檔案導入到抖音中，並進行視頻拍攝。
在拍攝頁面中，選擇要使用的配音，即可完成配音操作。
以上方法可以根據你的需求和技能水平選擇適合的一種或多種結合使用。