抗氧化保健品是一類旨在幫助減少體內自由基、延緩衰老並增強健康的補充劑。常見的抗氧化保健品包括：
維生素C。其通過消除氧自由基來發揮抗氧化作用，有助於預防壞血症，促進皮膚膠原蛋白合成，使皮膚更加細膩光滑。過量服用可能導致噁心、腹瀉等不適反應。
維生素E。其通過中斷自由基連鎖反應來體現抗氧化能力，有助於保護細胞膜和細胞核心酸免受自由基攻擊。適用於心腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助治療。長期服用也可能帶來不適反應。
輔酶Q10。其有助於線粒體更好地傳遞電子，減少自由基的產生，適合心臟健康問題者。
水飛薊素。其具有強大的抗氧化作用，有助於肝臟保護，適合肝臟不良者。
褪黑素。其有助於調節睡眠和免疫功能，並具有抗氧化作用。
葡萄籽提取物。其含有原花青素，具有強大的抗氧化能力。
蝦青素。其是從某些微藻和蝦蟹中提取的天然抗氧化劑，抗氧化能力極強，是已知最強的抗氧化劑之一。
此外，抗氧化保健品還有薑黃素、魚油、維生素A（例如β-胡蘿蔔素）等。選擇抗氧化保健品時，應根據個人健康需求和體質特點來決定，同時注意保健品的質量和適用性。