折戒指的方法有很多種，以下是一些常見的摺紙戒指方法：
愛心戒指。首先準備一張長方形紙，將其對摺成長方形，然後將上下兩邊折向中線，接著將裡面的部分翻出來並沿中線向後折，再將上下兩邊對摺，把一個角向內折，最後的把上面的角折下來，可以用雙面膠粘到背後固定形狀。
方形紙戒指。準備一張正方形紙，沿著對角線摺疊出兩條摺痕，然後將上下兩個角分別向中間摺疊，翻過背面，再次將左右兩邊對齊摺痕折向中間，然後從上面撐開壓平成環形。
心形戒指。準備一張紙，在上面往下折一條大約為0.5至1厘米的邊，然後反覆對摺，將左右兩邊向中間線摺疊，最後將左右兩邊分別由下往上折。
這些方法都需要一定的手工技巧和耐心，可以根據自己的喜好和材料選擇適合的方法嘗試。