折杖法是中國宋朝時期的一種刑罰制度。 折杖法的主要內容是，將流刑、徒刑、杖刑和笞刑這四種刑罰減輕刑量或折抵為杖刑。這種方法用脊杖或臀杖代替原來的流刑、徒刑、杖刑和笞刑。其目的是緩和日益尖銳的社會矛盾，體現了宋朝統治者慎刑和寬減刑罰的思想。