拉美卷，也被稱為美式羊毛卷或拉丁裔小卷，是一種流行的髮型。這種髮型可以打理成多種造型，特別是當頭髮達到一定長度時，可以打造出類似Instagram上常見的空心卷造型。為了維護這種髮型，洗完頭後應注意護理，比如在頭髮半乾的狀態下抹上潤滑產品，並使用烘發烘筒吹風。
拉美卷適合的頭髮長度原則上超過5厘米即可，但不同的長度會產生不同的效果。小捲髮型通常使用冷燙槓5到8號進行纏繞上槓，這樣的效果與羊毛卷相比更規整，不易炸開。而大捲髮型則使用中號冷燙槓，全頭纏繞，每個槓子分區的頭髮更細緻，使得頭髮看起來更加濃密。製作拉美卷的時間大約需要4到6小時不等，而且效果可以維持直至新的直髮長出。